Как защититься от коронавируса

МОСКВА, 9 марта - Помощник путешественника
Коронавирусная эпидемия продолжает распространяться... Как защититься от коронавируса в условиях стремительного темпа современной жизни и есть ли действенная защита от новой китайской инфекции ? Какая маска спасет от от заражения ? Нужны ли очки и перчатки, если речь идет о предотвращении инфицирования атипичной пневмонией? Что рекомендует ВОЗ ?

В связи с быстрым распространением китайского коронавируса вопрос поиска эффективных индивидуальных средств защиты становится все актуальнее. Как защититься от коронавируса? Откуда взялась опасная коронавирусная инфекция : секретные лаборатории и не только ...

Последние выводы, опубликованные немецкими медиками из Мюнхена, где лечатся зараженные новым вирусом баварские немцы, констатируют, что у людей со слабо выраженными симптомами заражения и у тех, у кого их практически нет, коронавирус стремительно размножается в верхних дыхательных путях : гортани и носоглотке . Также он проникает в органы пищеварения, вызывая диарею и плохое самочувствие. В тяжелых случаях протекания инфекции вирус поражает нижние дыхательные пути— ткани бронхов и легкие, вызывая тяжелую атипичную пневмонию.

Симптомы коронавируса : как отличить опасную инфекцию от гриппа и ОРВИ →

Чтобы предотвратить заражение, людям нужны средства защиты, особенно важно защитить органы дыхания, поскольку вирус передается двумя путями: воздушно-капельным и при тесном физическом контакте ( рукопожатия, прикосновения к слизистым оболочкам глаз, коже ).

Как не заразиться коронавирусом через собственный смартфон →

Маска как средство защиты от коронавируса : насколько она эффективна

Вопрос: насколько маска эффективна для защиты от коронавируса? Поможет ли медицинская маска ?

Первый путь предупреждения заражения — защита органов дыхания от проникновения молекул коронавируса. Может ли ношение хирургической маски защитить от вируса?

Маски для лица стали повсеместно распространенным явлением в материковом Китае и Гонконге после того, как количество случаев заболевания коронавирусом резко возросло на прошлой неделе. На днях Гонконг заявил о том, что потратит 1,2 млрд. долларов, чтобы обеспечить жителей мегаполиса медицинскими масками. Ежедневно население города в период эпидемии может использовать 10 миллионов защитных масок. Поскольку запасы хирургических масок заканчиваются в магазинах и на онлайн-платформах , производители изо всех сил стараются не отставать от спроса.

Как лечат коронавирус в Германии: рекомендации немецких врачей →

Медицинская маска, фото жителей Гонконга на улицах города

Хирургические маски могут препятствовать распространению заболевания воздушно-капельным путем, поскольку так больной не распространяет инфекцию, кашляя или выдыхая : капельки из носа и рта просто не вылетают наружу, в окружающую среду, а остаются на маске. Здоровый же человек с помощью маски защищает свои дыхательные пути от проникновения воздушно-капельной смеси, в которой могут находиться РНК - молекулы вируса . Что надо знать об эпидемии ...

Как сделать медицинскую маску в домашних условиях из обыкновенной салфетки

В случае применения медицинских масок, продающихся в аптеках, использующие их люди могут столкнуться с существенным недостатком : герметичного уплотнения между маской и лицом владельца практически нет, что подтверждает наличие риска заражения вирусом.

Ответ: хирургические маски обеспечивают только базовую защиту от вируса и только в течение 2-х часов, часов, после этого маску надо менять.

Маска или респиратор ? Чему отдать предпочтение

Маска отличается от респиратора тем, что неплотно прилегает к коже и не имеет фильтра. Но последние усовершенствования масок добавили в конструкцию уплотнительный зажим на нос и дополнительный слой : теперь маску можно купить и трехслойную, и четырехслойную, с зажимом и без. Конечно, с точки зрения защитных функций четырехслойная маска с уплотнительным зажимом значительно эффективнее, чем трехслойная и без него.

Респиратор — это усовершенствованная маска, имеющая специальный фильтр, через который происходит очистка от загрязняющих вредных веществ, которыми могут быть и вирусы .

Материалы, из которых изготавливают маски:

1. Марлевые, ватно-марлевые
2. Маски из нетканых материалов

Виды нетканых материалов:

1. Спанлейс (Spunlace) - это новая технология производства нетканого полотна. Ткань получают путем плотного соединения волокон (нитей) вискозы и полимеров водяными струями высокого давления, клеевые составы не применяют. Материал имеет большую впитывающую способность.

2. Спанбонд — более старая технология производства нетканого материала. Ткань получают из расплава полимера фильерным способом. Маски из спанбонда пропускают воздух и пар, в них дышится лучше, но материал менее прочен, чем спанлейс.

Коронавирус — как одеваются медики в Ухани : слой за слоем, слой за слоем ... Молодая медсестра из Уханя документирует свои приготовления, чтобы заверить свою мать, что она в безопасности.

Какие бывают маски?

На что надо обратить внимание, прежде чем купить маску в аптеке? Медицинские маски бывают разных видов и отличаются по нескольким параметрам.

Маска для разного возраста : есть маски для взрослых и есть детские медицинские маски.

Материал для маски : марлевые маски могут использоваться много раз , их можно постирать , отгладить и снова применять; маски из нетканых материалов — одноразовые, их можно носить не более 2-х часов.

Элементы фиксации : тут лучше отдать предпочтение маскам, в которых используются специальные металлические фиксаторы, обеспечивающие прилегание маски к переносице. Также маски можно купить на обыкновенных завязках или с практичными резиновыми фиксаторами. Тут стоит отдать предпочтение фиксаторам, чтобы меньше контактировать с тканями маски.

Медицинская маска может защитить от коронавирусной инфекции

Назначение медицинской маски : очень важный параметр. Кроме повседневных процедурных масок, которые мы видим на медработниках каждый день, есть еще и узконаправленные модели масок. Например, хирургическая маска содержит гидрофобный ( водопоглощающий) слой, некоторые виды хирургических масок комплектуются прозрачным экраном, защищающим глаза. В случае с коронавирусом это оптимальный вид медицинской маски.

Цена : чем выше уровень защиты маски и сложность ее конструкции, тем цена выше.

Какие маски лучше помогут защититься от коронавируса?

Лучшие маски для защиты — с большим количеством слоев , со специальным металлическим фиксатором, обеспечивающим прилегание к переносице, маски с прозрачным экраном для защиты глаз.

Чтобы маска была эффективной, надо ее правильно носить . Многоразовые марлевые маски следует стирать, поддавать термической обработке ( глажение, стерилизация - кипячение ) . Также надо следить за временем использования маски . Допускается не больше 2 - 6 часов, но эффективность зависит от степени загрязненности воздуха и качества фильтрующего материала.

Как защититься от коронавируса : респираторы

Что касается респираторов, то каждая модель такого защитного средства гарантирует защиту от конкретного типа отравляющих или вредных веществ. Степень защиты респиратора обусловлена уровнем загрязнения окружающей среды.

В настоящее время рынок предлагает несколько видов защитных масок респираторов и это не только медицинские средства защиты. Их классифицируют по трем категориям : в зависимости от степени защиты, которую гарантирует фильтр, установленный в респираторе .

Чтобы определить, какой респиратор надежнее, надо познакомиться с его маркировкой.

Класс защиты FFP1 (Filtering Face Piece) — самый низкий уровень защиты . Маски и респираторы такого класса применяют, чтобы защитить дыхательные пути от нетоксичной пыли. От вируса ( биологический материал ) защитные средства такого класса гарантированно не защитят.

Класс защиты FFP2 — такой респиратор ( маска ) способен удерживать 94% вредных веществ. Их используют для защиты от вредной канцерогенной пыли, дыма и водно-масляных аэрозолей. Их можно использовать для защиты от вирусных инфекций, но 4% риска все же есть.

Респиратор для защиты от коронавируса, фото

Класс защиты FFP3 — самые надежные респираторы. Они отфильтровывают 99% твердых и жидких частиц, применяются для работы с биоматериалами, в том числе и в опасных биохимических лабораториях, где исследуют вирусы.

Этот вид респираторов применяется в зонах наиболее высокого риска для здоровья человека. Они способны защитить от особо опасных вирусов и даже радиации.

Респираторы бывают одноразовые и многоразовые . Многоразовые респираторы — достаточно дорогие и громоздкие . Одноразовые — компактные по конструкции , цена сопоставима с ценой медицинских масок .

Как правильно выбрать маску и респиратор

Медицинская защитная маска или маска респиратора в первую очередь должна быть удобной. Она должна соответствовать вашему лицу по форме и размеру. Чтобы выбрать, надо иметь хотя бы несколько предложений респираторов и масок. Одев защитное средство, прежде всего выясните, есть ли зазоры между маской и лицом.

Как это проверить? Распылите перед лицом аэрозоль из какого-то сладкого или горького вещества, безвредного для здоровья ( например, сделайте сладкий водный раствор и с помощью пульверизатора разбрызгайте перед собой ). Если после разбрызгивания вы почувствовали вкус во рту, значит, маска неплотно прилегает к лицу и надо это исправлять — или выбрать другую, или уплотнить имеющуюся при помощи завязок, зажимов, увеличения фильтрующих защитных слоев.

Несоответствие маски лицу: в таком случае маска будет сползать, надо искать более подходящий вариант.

Как эпидемия коронавируса распространилась по всему миру : причины и последствия →

Защитные очки

Защитные очки предохранят от попадания РНК вируса на слизистые оболочки глаз. Но главное их предназначение — научить нас не трогать грязными руками свой нос и глаза. В случае с коронавирусом защитные очки тоже должны плотно прилегать к лицу . Пример — одежда медиков, работающих в зоне заражения новой инфекцией .

Защитные очки для предотвращения заражения коронавирусом

Перчатки

Перчатки — отличный способ для защиты кожи рук от загрязнения и инфекций. И речь не только о медицинских перчатках. В период эпидемии защищают даже обыкновенные зимние или осенние перчатки, которые вы одеваете в повседневной жизни. Они не дадут вирусу попасть на кожу в общественных местах, уберегут от царапин и трещин на коже, куда он может проникнуть, если руки открыты .

Главное — часто стирать и менять свои любимые варежки, тщательно обрабатывать обеззараживающими средствами кожаные перчатки.

Мытье рук

Мытье рук — главный инструмент в борьбе с распространением вирусов и микробов . Возьмите себе за правило и выработайте хорошую привычку мыть руки после каждого посещения улицы, общественных мест, магазинов, транспорта, общения с животными, до и после еды.

Сколько раз в день надо мыть руки? В среднем человек должен мыть руки 7 раз в день, а в периоды эпидемий этот показатель следует увеличить. Сколько времени на это нужно? Каждое мытьё рук должно длиться не менее 20 секунд, за такой срок вода и мыло полностью смоют болезнетворные микробы с кожи.

Для очистки кожи рук используйте мыло, моющие и дезинфицирующие средства, обильно намыливайте и тщательно смывайте моющие растворы с кожи рук, с лица.

Другие меры профилактики коронавриуса

Также стоит научиться промывать нос и носоглотку. Для этого на 1 стакан чистой питьевой воды надо положить 1 чайную ложку поваренной соли и 1-2 капли йода. Полученным раствором каждый раз после нахождения в общественных местах, местах скопления людей промывайте слизистую носа.

Прячьте волосы под головные уборы, носите гладкие прически, часто мойте волосы, чтобы у вируса не было возможности "хоть за что-нибудь зацепиться".

Рекомендации ВОЗ и медицинских экспертов

Какие действия следует предпринять, чтобы ограничить распространение вируса? Всемирная организация здравоохранения ( ВОЗ ) для защиты от коронавируса рекомендует использовать проверенные профилактические меры. В их числе:

• частое, тщательное мытье рук
• проветривание помещений
• прикрывание рта при кашле и чихании — используйте для этого носовые платки, одноразовые салфетки, полотенца, в случае отсутствия — локтевой сгиб сустава
• избегать тесного контакта с больными людьми
• исключение из рациона сырого или недоваренного мяса, рыбы, яиц и других продуктов животного происхождения

Что касается поверхностей и предметов, которые могут содержать вирус (такие как смартфон или дверные ручки), то чистки с помощью спиртового геля здесь недостаточно. Необходимо использовать эффективное моющее средство с антисептическим эффектом, подобное тем, которые применяются в больницах . Но такие дезактивации рекомендуются только при подтверждении коронавирусной инфекции.

Будьте здоровы!

Последние новости о коронавирусе →